Yaşam Koçluğu

Yaşam Koçu Ne Yapar?

Profesyonel bir yaşam koçu, hedeflerinizi gerçekleştirme yolunda rehberiniz ve yol arkadaşınızdır. Doğru ve ulaşılabilir hedefler belirlemenizi, hedefe giderken yolda gerekli eylemleri gerçekleştirmenizi, hedefe odaklanmanızı sağlarken, size destek olmak, zamanında etkili geribildirimler vererek, motivasyonunuzu sağlama noktasında yardımcı olur.

İyi bir koç, doğru ve etkili soru soran kişidir. Sorularıyla, kişiye hedeflerinin ulaşılabilir olup olmadığını sorgulatır, kişinin hedefe ulaşmasında negatif ve olumsuz etkenleri ve davranışları tespit etmesini ve bir anlamda kendisiyle yüzleşmesini sağlar. Danışanıyla düzenli olarak bir araya gelir, aksiyonları gözden geçirir ve aldığı geribildirimler neticesinde kişinin hedefe ulaşmasında yol arkadaşlığı yapar.

Kimler yaşam koçluğu alabilir?
 

• Hayatlarında çözümleyemedikleri bir konu olanlar.

• Kariyerini değiştirmek veya geliştirmek ve yeni kararlar almak isteyenler.

• Emekli olup, bunalıma girenler.

• Boşanmış olup, bunalımda olanlar.

• Hayatlarındaki stres ile baş edemeyenler.

• Meslek seçiminde kararsızlık yaşayanlar.

• Hayatlarını planlamakta güçlük çekenler.

• Hayallerini ve hedeflerini gerçekleştiremeyenler.

• Hayatına yenilik katmak isteyenler.

• Yaşamlarında aynı kısır döngü tekrar edenler. (Örneğin, sürekli aldatılıyorum, işten atılıyorum, para kaybediyorum, sosyal fobim var, özgüven eksikliğim var v.s.)

• Hayatlarındaki karmaşadan rahatsız olanlar.

• Evliliklerinde ve ilişkilerinde tatmin edici bir seviyeye gelmek isteyenler.

• Dengeli, sağlıklı ve doyumlu bir yaşam sürmek isteyenler.

• 12 yaşın üzerindeki herkes yaşam koçluğu alabilir.