Kişisel Gelişim

Kişisel Gelişim Nedir?

İnsan kaçınılmaz olarak ve sürekli değişir. Bu değişim yaşadığımız olaylardan, kurduğumuz ilişkilerden, okuduğumuz kitaplardan, eğitimimizden, izlediğimiz filmlerden, tanıştığımız insanlardan, gezdiğimiz yerlerden ve daha birçok farklı kanaldan gelir. Bu değişiklikler istemsizce, bilinçsizce ve kontrolümüz dışında gelişir.

Kişisel gelişim, rutinden farklı olarak kişinin bilinçli olarak yaptığı, kendisini daha iyiye götürmek için gerçekleştirdiği pozitif çabalanın sonucu gerçekleşen değişimdir.

Kişisel gelişim isteği insanın şuan ki hal ve durumunu yeterli bulmaması ya da daha iyisini olabileceğini düşünmesi, hissetmesi ve istemesiyle başlar. Kişi, kendini biraz daha öteye taşımak ister.

Kişisel Gelişim Ne Değildir?
 

• Bencil olmak değildir,

• Hayatın sadece tek bir alanına odaklanarak (örnek; evlilik), tek bir konuda orada başarı elde etmeye çalışmak değildir.

• Kişisel gelişim, kişinin bilgi ve becerilerini bilinçli bir şekilde kendini daha en iyiye taşımasıdır.

• Kendimizi, mevcut potansiyelimizin en üstüne taşıyacak değişimlere kapatmadan yaşamaktır. Ve bu zorlu olduğu kadar zevkli de bir süreçtir.

​Kişisel Gelişim
 

• Hedefleri netleştirmek

• Kararsızlıkları aşmak

• Bakış açısını değiştirmek

• Fark yaratmak

• Motivasyonu yükseltmek

• Zamanı iyi yönetmek

• Özgüveni arttırmak

• Kendini deneyimlemek (deneyim kazanmak)

• Başarı odaklı olmak

• Değişime, çağa ayak uydurmak

• İmaj yenilemek

Kişisel Gelişim İçin Tavsiyeler…

1. Güne iyi başlayın,
2. Konuşamadığınız konuları içinize atmayın, günlük tutun.
3. Hedeflerinizi her zaman büyük tutun,
4. Kendinizi eğitmekten asla pes etmeyin,
5. Hayatınızı Düzene Sokun
6. Hayatınızda sizi mutlu edecek şeylere yönelin
7. Yeni hobiler edinin,
8. Başkalarını motive edin,
9. Sevdiklerinizle bol bol zaman geçirin,
10. Spor yapın,
11. Müzik dinleyin,
12. Sağlıklı beslenin,
13. Uykunuzu yeteri kadar alın,
14. Kendinize hedef ağacı yapıp hedeflerini gerçekleştirin,
15. Yapacaklarınızı not alın,
16. Kendinizi ödüllendirin,
17. Doğru iletişim kullanın,
18. Hayatınızda sizi huzursuz edenleri çıkarın,
19. Huzursuz olduğunuz ortamlardan ayrılın,
20. Sizi mutlu eden konuları yazın ve uygulayın,
21. Her konuda ara vermesini bilin,
22. Ani kararlar almayın ve iyice düşünün,
23. Sahip olduğunuz şeylerin değerini bilin,
24. Her zaman mutlu olmayacağınız arada sizi üzecek olaylarında olacağını unutmayın,
25. Hareket ederken duygularınızla değil mantığınızla hareket edin,