Beden Dili Nedir?

 

Beden dili vücudun duruşu, mimikler, göz hareketlerinden oluşan ve tüm bu oluşumların zihinsel ve fiziksel faaliyetlerle desteklenmesi anlamına gelen bir “iletişim şeklidir.

 

Sözel olmayan bu iletişim şekli, kişinin kendisini ifade ederken karakteristik bir özelliği olarak sayılabilir aslında. Beden dilinin önemi, binlerce sözden daha etkileyici olmasından kaynaklanıyor. İletişimde insanlar sadece sözleri ile değil aynı zamanda vücut diliyle de konuşuyor bir anlamda. Beden dilini etkili ve doğru bir biçimde kullanan insanların iletişim becerileri de bir o kadar yüksek oluyor.

 

Özellikle ikili ilişkilerde, ilk karşılaşmada kendini ele veriyor. Söylenmek isteneni en yalın ve etkili haliyle iletmeye yarıyor diyebiliriz. Beden dilimizi kullanarak gönderdiğimiz birtakım işaretler ya da sinyaller karşı tarafın bilinçaltına doğrudan etki ediyor ve algılanma sürecinden sonra anlam kazanıyor. Beden dili aynı zamanda psikoloji ve sosyoloji gibi bilim dallarını da kapsamaktadır.

 

Beden Dili Nedir, 

​

• Sesli İletişim 

• Sessiz İletişim 

• Nesnel İletişim 

 

Sesli İletişim,

​

Dile eşlik eden vurgu, duraklama, konuşma hızı, ses tonu gibi olguları ve dilden bağımsız olarak ortaya çıkan ifadeleri (Gülmek, iç çekmek vb.) içerir.      

 

Sessiz İletişim, 

 

Jest, mimik, dokunma ve koku alma ile ilgili başlıkları içerir. 

 

Nesnel İletişim

 

Giyim kuşam, saç şekli, gözlük, aksesuarlar, parfüm gibi detayları içerir. 

 

Beden Dili Eğitim Konuları, 

• Doğru duruş, 

• Göz teması, 

• Jestler ve mimikler, 

• Yüz ifadeleri, 

• Temel duygular, 

• Baş hareketleri, 

• Eller ve parmaklar, 

• Temel el hareketleri, 

• Dinleme/değerlendirme/eleştiri jestleri, 

• Mesafelerin anlamı, 

• El sıkışma, 

• Kol kavuşturma engeli, 

• Saklanma davranışları, 

• Bacakların kullanılması, 

• Oturma biçimleri, 

• Oturma düzenleri.